Ingredientes
* • 3 fatias de abacaxi
* • 1 copo de gelo picado
* • ½ copo (150 ml) de água
* • 8 folhas de hortelã
* • suco de 1 laranja
* • 1 banana cortada em rodelas
Preparo da Receita
Pique o abacaxi em pedaços pequenos. Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com a espuma. Beba até 1 hora antes do almoço (nunca após a refeição).
Dica para esta receita
Esse suco é ideal para Azia na gravidez.
O abacaxi tem propriedades digestivas. A hortelã acalma o estômago e produz uma sensação de frescor no paladar. A banana combinada com as frutas cítricas equilibra a glicose do organismo, minimizando as chances de ter azia após a refeição.
Fonte: Revista Meu Nenê
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